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Europas stärkster Junior kommt aus dem POWER GYM
SRS Challenge 26.09.2009 im Power House LB
Dennis Kowac (Gesamtsieger)
Die Ergebnisse vom Power Lifting sind online, sowie zahlreiche Fotos vom SRS Event!
Jede Menge Athleten und Zuschauer beim SRS Body & Benchpress Challenge.
Unser POWER GYM Leonberg-Team war wieder überaus erfolgreich!
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Sie wollten schon immer wissen, wie viel Körperfett Ihr wirklich im Körper habt, welchem Altersniveau Ihr Körper entspricht, oder wie viel Fett Sie um den Bauch haben?
Dann sind Sie bei uns richtig!
Wir haben seit neustem die Tanita BC-420 P MA, eine Profi-Körperfett-Analysewaage der besonderen Art!
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Jeder, der abnehmen möchte, hat meist schon verschiedene Diäten probiert, ...oft mit weniger Erfolg als erhofft.
Das liegt einerseits daran, dass diese “Diäten aus Magazinen“ sehr allgemein gehalten sind und jeder Mensch andere Stoffwechseleigenschaften besitzt. Zum anderen liegt es auch daran, dass diese Diäten darauf abzielen in kurzer Zeit relativ viel Gewicht zu verlieren, was auch klappen kann, aber genau so schnell ist das verlorene Gewicht auch wieder drauf. (Jojo-Effekt)
Deshalb ist es wichtig, eine Diät sowie die dazu notwendigen Nahrungsergänzungen individuell auf die bestimmte Person auszurichten.
Genau das machen wir in folgenden Schritten:
- Körperfettanalyse
- Zielerfassung
- Grundkenntnisse/Leitfaden Ernährung
- individuelle Ernährungsberatung
Denn EUER Erfolg ist uns wichtig!
Falls Sie Interesse an einer individuellen Beratung haben, kommen Sie vorbei oder rufen Sie uns an. Wir werden dann mit Ihnen einen Termin zu einem persönlichen Gespräch finden.
Um es Ihnen einfacher zu machen: Kein Mensch kann seine Ernährung im Alltag nach Prozentzahlen ausrichten. Deshalb haben Wissenschaftler die Ernährungspyramide erfunden.
Die Pyramide verdeutlicht eine wünschenswerte Zusammenstellung verschiedener Lebensmittel, um sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Die Grundlage (den Boden der Pyramide) bilden Lebensmittel, von denen Sie viel essen können, die Spitze, die Sie seltener verzehren sollteten. Es ist eine einfache Hilfe für den Alltag. Sie werden merken, dass es gar nicht so schwer ist, sich gesund zu ernähren und vor allem, wie gut es Eurem Körper tut.
...siehe auch TIPPS
